91seseav|狼人成人五月|丁香5  月成人视|人人艹1 234

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖 交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是， 春分 后夜晚 时间缩短，为保证
充足的睡眠需要早睡早起，这样 有助于体内的阳气升 发。